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小腿抽筋妙招,一秒恢复,游泳时可以救命

2019-12-01 10:19:34爱Q啦

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天天熬夜,容易腿麻木抽筋,如果小腿抽筋,把抽筋腿尽量伸直,向后扳一下那条腿的大脚趾,立刻恢复。野外游泳救命技能。




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标签:恢复  救命  妙招  小腿  游泳  
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